Afbeelding

Moment voor jezelf in Week van de Respijt

Actueel

Van 8 tot en met 12 april is het de Week van de Respijt. Deze week wordt door Tandem georganiseerd voor mantelzorgers om ze een moment voor zichzelf te geven. 

Zorgen voor een ander doe je vaak zo vanzelfsprekend, maar wanneer neem je als mantelzorger een moment voor jezelf? Een uurtje naar het bos, een kopje koffie met een vriendin, even een podcast opzetten, dit zijn maar een paar manieren om je te ontspannen en het bieden van mantelzorg vol te houden. In de Week van de Respijt organiseert Tandem momenten van ontspanning voor mantelzorgers. Even eruit, anderen ontmoeten of juist even niks... 

De week start in theater Het Verhalenhuis in Haarlem met de theatervoorstelling Broos: een muzikale, lichte en ontroerende voorstelling over hoe je jezelf kwijt kan raken in de zorg om een ander. Ook wordt op maandag 8 april een podcast gelanceerd speciaal voor mantelzorgers om te ontspannen. Op woensdag 10 april kunnen mantelzorgers deelnemen aan de workshop wandelen met aandacht voor jezelf en op donderdag 11 april kunnen zij een keer meedoen met een mindfulness-lotgenotengroep. Tussen 13.30 en 15.00 uur kunnen mantelzorgers aanschuiven voor koffie met gebak in Bibliotheek Zandvoort. Alle activiteiten zijn kosteloos voor mantelzorgers.

Respijtzorg 

Voor mantelzorgers kan het lastig zijn hun naaste alleen te laten, respijtzorg kan hier uitkomst bieden. Er zijn allerlei voorzieningen die tijdelijk de mantelzorg kunnen overnemen. Denk hierbij bijvoorbeeld aan logeerzorg, dagbesteding of een vrijwilliger die af en toe bij een naaste kan blijven. Kijk voor alle mogelijkheden op www.helpenzorgen.nl

Ga voor meer informatie over de Week van de Respijt naar www.tandemmantelzorg.nl of bel 023-8910610.