Doe jij mee met Zandvoort Gezond?
Zandvoort Gezond is een nieuw initiatief van twee Zandvoortse experts op het gebied van gezonder leven. Speciaal voor 40+ vrouwen die zich weer energiek, in balans en lekker in hun lijf willen voelen.
Misschien herken je dit: je zorgt goed voor anderen, maar jezelf zet je vaak op de laatste plek. Je bent moe, bent wat kilo’s aangekomen en hebt last van hormonale schommelingen. Je wilt gezonder eten, maar het lukt niet om het vol te houden. Dat voelt als falen. Je grijpt toch weer naar koekjes, wordt nog vermoeider en zo beland je in een vicieuze cirkel.
Maar gezond leven hóéft geen struggle te zijn. Met praktische tips en adviezen ervaar je hoe je makkelijker gezonder eet, meer energie krijgt om te bewegen en je beter in je vel zit. Astrid en Anita zijn twee orthomoleculaire darmflora-therapeuten uit Zandvoort. Ze hebben al veel vrouwen geholpen om weer grip te krijgen op hun eten en gezondheid.
Om nog meer vrouwen te ondersteunen, hebben ze een 6-weeks live groepsprogramma ontwikkeld voor vrouwen van 40+. Geen strenge diëten of online traject, maar persoonlijke begeleiding met praktische stappen. Ze organiseren samenkomsten voor kookworkshops, live kennisbijeenkomsten en gezamenlijke beweegmomenten met korting bij BuddhaGym of ZenzoYoga in Zandvoort.
Startdatum: 26 januari. Interesse? mail naar info@anitavisscher.nl.